 |
| Penilaian PJOK Lompat Tinggi |
Untuk mengukur hasil pembelajaran dilakukan panilaian hasil belajar. Penilaian dengan menggunakan instrumen-instrumen yang merupakan tolok ukur indikator dari tujuan pembelajaran.
Asfej penilaian meliputi :
a. Penilaian Sikap
b. Penilaian Pengetahuan, dan
c. Penilaian Keterampilan
Sebagai contoh adalah penilaian Materi Lompat Tinggi Gaya Guling.
A. Penilaain Sikap
a) Bentuk Instrumen
Penilaian
No
|
Nama
siswa
|
Aspek
|
Jumlah Nilai
|
NA
|
||||
A
|
B
|
C
|
D
|
|||||
1.
|
||||||||
2.
|
||||||||
3.
|
||||||||
Keterangan:
P = Persentase
aktivitas siswa
F = Jumlah skor
aspek yang muncul
N = Jumlah skor
aspek yang diamati
b) Aspek yang diamati meliputi :
A. Perhatian
siswa terhadap penjelasan guru.
B. Partisipasi
siswa dalam menjawab pertanyaan – pertanyaan guru.
C. Keberanian
siswa untuk berpartisipasi saat demonstrasi.
D. Ketekunan siswa dalam mengikuti pembelajaran
1) skor
maksimal tiap aspek yang dinilai 4, skor minimal 1.
2) Jumlah
skor maksimal 16,
jumlah skor minimal 4
a) Lembar
Penilaian
No
|
Nama
siswa
|
Aspek
|
jml
|
NA
|
|||
A
|
B
|
C
|
D
|
||||
1.
|
Agus
|
4
|
4
|
4
|
4
|
16
|
|
2.
|
Budi
|
3
|
2
|
4
|
4
|
13
|
|
3.
|
Cinta
|
2
|
2
|
1
|
3
|
8
|
|
Cara
Penilaian :
Jumlah skor perolehan x 100
Jumah Skor maksimal
Contoh :
Nilai Agus = 16 x 4 = 4,00
16
Jadi
predikat Agus
(4,00) = A
Untuk rentang nilai 0 –
100, maka :
Jumlah skor perolehan X 100
Jumah Skor maksimal
a) Skor
KONVERSI
NILAI PENGETAHUAN, KETERAMPILAN, DAN SIKAP
Predukat
|
Nilai
Kompetensi
|
||
Pengetahuan
|
Keterampilan
|
Sikap
|
|
A
|
4
|
4
|
SB
|
A-
|
3,66
|
3,66
|
|
B+
|
3,33
|
3,33
|
B
|
B
|
3
|
3
|
|
B-
|
2,66
|
2,66
|
|
C+
|
2,33
|
2,33
|
C
|
C
|
2
|
2
|
|
C-
|
1,66
|
1,66
|
|
D+
|
1,33
|
1,33
|
K
|
D
|
1
|
1
|
|
B. Penilaain Pengetahuan
a. Instrumen
Penilaian
I.
Jawablah
pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Sebutkan peralatan yang digunakan dalam lompat tinggi!
2. Sebutkan gerakan awalan pada lompat tinggi gaya guling!
3. Pada lompat tinggi gaya guliing anggota badan manakah
yang digunakan untuk pendaratan?
4. Sebutkan cara-cara
melakukan gerakan tolakan lompat tinggi gaya guling.
5. Mengapa seorang atlet lompat tinggi tidak boleh menyentuh
mistar lompat?
II. Kunci Jawaban
1. Peralatan yang digunakan dalam lompat tinggi adalah tang
lompat, mistar lompat, bak lompat ataui matras.
2. Gerakan awalan pada lompat tinggi gaya guling adalah :
-
Mmengembil
jarak secukupnya dari bak lompat, awalan berada disamping kanan tiang lompat.
-
Berlari
kearah sisi kiri untuk melakukan tolakan.
3. Anggota badan yang digunakan untuk melakukan pendaratan
lompat tinggi gaya guling adalah :
-
Jika
menggunakan bak pasir maka pendaratan yang digunakan adalah kaki kanan,
-
Jika
menggunakan matras pendaratanjbisa menggnakan kaki atau punggung.
4. Gerakan tolakan :
-
Kaki
kiri digunakan sebagai kaki untuk bertumpu,
-
Tolakan
kaki tumpu didekat tiang
-
Angkat
kaki kanan saat melewati tiang,
-
Sat melompat, badan menghadap kebawah.
5.
Seorang
atlet lompat tinggi tidak boleh menyentuh mistar karena jika mistar tersentuh
akan jatuh, yang artinya atlet tersebut gagal melakukan lompatan.
b. Pedoman
Penilaian
a. Setiap
soal skor 3
b. Jumlah
soal 5 x skor 3 = 15
c. Jumlah
skor perolehan
x 100
Jumlah
skor maksimal
d. Contoh
:
Agus
menjawab dengan skor 8
Nilai
akhir = 8 x 100 = 53
15
e. Konversi
Nilai = 53 x 4 = 2,12
100
f. Predikat
nilai 2,12 adalah C
a.
Penilaian
Ketrampilan
Nilai psikomotor diperoleh dari keteramilan siswa dalam melakukan gerakan.
Asfek yang diamati meliputi :
1.
Gerakan
awalan
a) Mengembil
jarak secukupnya dari bak lompat, awalan berada disamping kanan tiang lompat.
b) Berlari
kearah sisi kiri untuk melakukan tolakan.
2.
Gerakan
bertumpu/menolak
a)
Kaki
kiri digunakan sebagai kaki untuk bertumpu,
b)
Tolakan
kaki tumpu didekat tiang
c)
Angkat
kaki kanan saat melewati tiang,
d)
Sat
melompat, badan menghadap kebawah
3.
Sikap
badan diatas mistar
a) Angkat kaki
satunya melewati tiang.
b) Saat
melompat, badan menghadap ke bawah.
c) Jangan sampai
anggota badanmu menyentuh tiang.
4.
Posisi
badan saat mendarat
a) Jika
menggunakan bak pasir maka pendaratan yang digunakan adalah kaki kanan,
b) Jika
menggunakan matras pendaratanjbisa menggnakan kaki atau punggung
5.
Cara
siswa dalam meninggalkan lapangan lompat
a)
Meninggalkan bak lompat/matras menuju
arah depan.
b)
Tidak melewati bawah mistar lompat
Kriteria
Penilaian
Skor maksimal tiap aspek yang
dinilai 2, skor minimal 1.
Jumlah skor maksimal 10, jumlah skor minimal 5
Jumlah
nilai dikalikan 10.
a. Intrumen
Soal
1. Lakukan
gerakan lompat tinggi gaya guling dengan benar!
b. Pedoman
Penilaian
Nilai
Akhir :
Jumlah
skor perolehan x 4
Jumah Skor maksimal
Contoh :
Nilai Dita = 9 x4
= 3,6
10
Jadi
predikat Agus
(3,6) = A-
b. Lembar
Penilaian
No.
|
Nama
|
Nomor Soal
|
skor
|
N
|
P
|
NA
|
||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||||||
1
|
Agus
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
10
|
4
|
A
|
100
|
2
|
Budi
|
1
|
2
|
0
|
2
|
1
|
6
|
2,4
|
C-
|
60
|
3
|
Cinty
|
1
|
1
|
1
|
0
|
1
|
4
|
1,6
|
C
|
40
|
4
|
Dita
|
2
|
2
|
1
|
2
|
2
|
9
|
3,6
|
A-
|
90
|
Dst.
|
||||||||||
Untuk rentang nilai 0 –
100, maka :
Jumlah skor perolehan x 100
Jumah
Skor maksimal
Cara ini adalah contoh, kriteria dan instrumen dapat dikembangkan secara mandiri oleh guru sesuai dengan kondisi peserta didik, sekolah dan kondisi lainnya.
Sebagai perbaikan dan saran disilakan untuk menulis di kolom komentar yang tersedia dibawah.
